Páginas

domingo, 31 de outubro de 2010

Imagens de cidades lindas Portuguesas

Fotografias de cidades e locais de Portugal. Belas e com tanto para oferecer. A visitar...
Pôr do Sol - Algarve
Piodão
Alcochete
Terras de Arouca
Rio Tâmega
Praia de Miramar
Campos da Golegã
Castelo de Santa Maria da Feira
Açores
Tapetes de Outono
Adega Regional
Alentejo
Amarante
Buçaco
Chaves
Anoitecer no Rio Cávado

domingo, 24 de outubro de 2010

Mulheres lindas e bem vestidas para trabalhar

Quer esteja a preparar-se para a sua primeira entrevista de emprego ou a trabalhar para a muito desejada promoção, a forma como se apresenta diariamente no escritório é fundamental. Quer queiramos, quer não, hoje a imagem é tudo e não apenas reservada para as temidas primeiras impressões. Por isso, no emprego, saiba como vestir-se para o sucesso!
Vestir para o sucesso hoje pode ser muito subjectivo, uma vez que os escritórios de todo o mundo já abriram as suas portas a um dress code menos formal. No entanto, casual não quer dizer que pode ir para o escritório com as calças de ganga rotas no joelho e as sapatilhas de fim-de-semana! Num mundo profissional cada vez mais competitivo, nós somos as nossas próprias marcas, por isso, valorize-se!

Uma fashionista no escritório!

  • Pode nunca se ter apercebido (e pode até não acreditar!) mas no meio dos seus faxes e reuniões também a sua apresentação é avaliada diariamente. Avalie qual o dress code em vigor na empresa e siga-o. Quando em dúvida fale com os seus superiores, no entanto, se não se sentir confortável a fazê-lo, vestuário mais formal é sempre melhor do que informal.
  • Para evitar (ainda mais!) o típico stress matinal, prepare o que vai vestir sempre na noite anterior – sem esquecer a roupa interior, passando pelos sapatos e acessórios. Isto não quer dizer que não possa mudar de ideias, mas a verdade é que lhe vai ter mais tempo para pensar e planear de forma cuidadosa o seu visual, o que quer dizer que vai poder ir trabalhar sempre em grande estilo!
  • Isso é ainda mais importante quando compra uma peça nova e quer conjugá-la com o seu restante guarda-roupa. Quer um conselho de mulher para mulher? Não leve as experiências directamente para o escritório… nem sempre resultam e a pior altura para dar conta disso é quando cumprimentar o seu chefe bem cedinho e ele não conseguir disfarçar a sua surpresa-choque-desagrado!
  • Se é das sortudas que vai almoçar a casa, não aproveite essa pausa do dia para vestir uma novatoilette para “exibir” de tarde (a não ser que tenha entornado café na camisa ou as condições climatéricas tenham mudado drasticamente!). O escritório não é o runway da Mango e a verdade é que quer chamar as atenções para o seu profissionalismo, não para a quantidade de roupa que tem no seu armário! A moda não foi feita para ser fútil, antes para nos servir a nós e ao nosso estilo pessoal e intransmissível.

Benditos jeans!

  • Felizmente, os jeans são, há largos anos, o novo “uniforme” de trabalho. Salvas algumas excepções (instituições financeiras e algumas multinacionais), as calças de ganga podem ser adaptadas ao dress code de praticamente qualquer empresa. No entanto, antes de estrear as suas magníficas Dolce & Gabbana, certifique-se que os jeans são, de facto, permitidos no escritório. Se tiver luz verde, prefira a ganga escura, num corte impecável para conjugar com uma camisa sóbria, um blazer e unspeep toe shoes. Elegância e conforto num só look! 

De cima a baixo!

  • E por falar em peep toe shoes (uma verdadeira revolução na forma como vestimos os nossos pés!) fique a saber que muitas empresas americanas, por exemplo, não permitem o uso de calçado aberto! No nosso país esse género de restrição não é, por norma, aplicada, sendo que temos liberdade para ter os pés à mostra, exibindo, em simultâneo, umas belas sandálias compensadas ou de dedo… aliás, o nosso clima assim o exige! No entanto, há que entrar no escritório sempre com o pé direito e isso não inclui havainas, sandálias de praia, nem birkenstocks… e não se esqueça de mimar os seus pés com uma bela pedicure antes de os pôr a nu!
  • Digam o que disserem, não há nada como um bonito salto alto (em sapato ou bota) para completar qualquer toilette, desde umas calças pretas clássicas a uma saia e até uns jeans! Não se esqueça que vai estar a tirar fotocópias e não a beber um copo no seu bar preferido, ou seja, não exagere no salto, nem nas combinações perigosas entre uns stilettos e uma micro-mini – um visual mais adequado para uma saída nocturna. Em contrapartida, se não for uma adepta dos saltos, as sabrinas vieram salvar os pés de muitas mulheres, sem comprometer o seu estilo chique e feminino.
  • Uma mulher bem vestida vira as cabeças de todos e não há desilusão maior do que mirar um lookmuito fashion de cima a baixo, só para chegar aos sapatos e ver que estão desesperadamente a precisar de visitar o sapateiro e de umas capas novas ou a suplicar por uma boa engraxadela. Cuide do seu calçado!

Sim e não

  • Os “nãos” do office fashion incluem: a sua t-shirt preferida (sim, a mais velhinha que tem!), sapatilhas que já viram melhores dias, jeans muito gastos e/ou rotos, vestuário que não esteja devidamente limpo, passado a ferro, descosido ou com bainhas a desfazerem-se, camisolas com imagens e/ou palavras pouco adequadas ao escritório (a camisola do Benfica é para levar ao estádio e não para o emprego no dia a seguir a uma grande vitória!) ou que possam ofender algum colega.
  • Tenha cuidado para não mostrar demasiadas partes do corpo, principalmente o peito, costas e barriga. Ah, um segredo: ninguém (mesmo ninguém!) quer ver a cor e o tamanho das suas cuecas. Quanto aos soutiens, há uma regra de ouro: combine-o com a cor da camisola, ou seja, se vai vestir uma camisa branca, nem pense em juntar-lhe um soutien preto ou florido – o ideal é um soutien bege que, sendo muito próximo do ton da pele, vai ser praticamente invisível… o que neste caso é bom!
  • Construa um guarda-roupa com peças sóbrias e sofisticadas que possam ser conjugadas entre si para criar vários looks totalmente diferentes, quebrando uma hipotética monotonia da “moda escritório”. Anote as tendências profissionais que não podem faltar no seu armário: um fato calça/casaco e um fato saia/casaco (de preferência em tons neutros como preto, castanho, bege, branco ou cinza); várias camisas que possam ser conjugadas com ambos os fatos; calças pretas (nunca são de mais!); um ou dois vestidos (que felizmente voltaram às luzes da ribalta!); uma saia com um estampado sóbrio; um cardigan; um bom casaco de inverno (para além de condizer com o seu guarda-roupa deve adequar-se a calças e saias) e o indispensável trench!

Accessórios há muitos!

  • Pois há, mais isso não quer dizer que possa usar toneladas de pulseiras e colares para compensar o uso obrigatório de um fato ou de outro tipo de vestuário mais discreto… afinal o objectivo não é uma aparência formal? É verdade que os acessórios – seja um cinto, um anel ou um par de brincos originais – podem fazer toda a diferença num visual, mas procure peças discretas e de bom gosto. Guarde o overdose de acessórios para o fim-de-semana!
  • Tenha uma bolsa castanha e uma preta para combinar com o calçado e a roupa de carreira. No caso deste tipo de acessório, prefira a qualidade em detrimento da quantidade. Invista numa mala de couro se o seu emprego exiga que leve trabalho para casa ou simplesmente para transportar, com classe, o seu portátil.
  • Também não convém andar a exibir o piercing muito cool que tem no umbigo ou a sua mais recente tatuagem (distrair colegas e directores não deve estar no topo da sua agenda!). Ah, e para estar sentada à sua secretária, esqueça os chapéus e os bonés.

 

Cabelo, Maquilhagem & Perfume

  • Para estar impecável de cima a baixo, não se esqueça de manter o seu cabelo sempre bem cortado e arranjado. Uma cabeleira oleosa ou que não foi penteada arruína qualquer imagem profissional.
  • Tal como a roupa, também a maquilhagem deve ser o mais natural possível e o argumento é muito simples – uma maquilhagem excessiva é pouco profissional. Quer captar a atenção dos colaboradores e clientes pelas suas capacidades de liderança, não pela cor da sombra dos olhos ou pelas pestanas postiças!
  • As mãos dizem muito sobre uma pessoa, por isso, mantenha as suas impecáveis. As unhas devem estar sempre tratadas e, se gostar, pinte-as com um verniz discreto. Não caia na tentação de conjugar o verniz com a camisa ou a bolsa!
  • No caso dos perfumes, estes são para dosear e não para esvaziar numa semana! Lembre-se que não está sozinha no escritório e alguns aromas (por mais maravilhoso que o ache!) podem incomodar colegas mais sensíveis.

Conforto & Classe

  • Acima de tudo, e antes de picar o ponto, o importante é que se sinta bem e que se sinta confortável. Se estiver bem na sua pele e na sua roupa, os seus níveis de confiança vão estar em alta e a combinar na perfeição com o seu estilo de mulher de sucesso!
Fonte:http://entremulheres.com/artigos/bem-vestida-9h00-18h00

sábado, 23 de outubro de 2010

Dicas - Quando as crianças não querem comer ou não gostam da comida


A apresentação - A forma como a comida é apresentada conta muito, até porque as crianças muitas vezes comem mais com os olhos do que pela boca.
- Enfeitar as batatas com uma cara sorridente ou cortar o hambúrguer com um molde divertido pode ser o suficiente para evitar mais uma birra à hora do jantar. Pode precisar de puxar pela criatividade e claro que vai dar mais trabalho, mas também vai dar outra alegria à mesa das refeições e aos seus filhos. Se comer fruta e legumes parecia uma missão impossível com as crianças, vai rapidamente deixar de ser! 


Evite forçar - Todos temos certamente a memória de, na nossa infância, termos sido forçados a comer e a engolir algo que não queríamos ou não gostávamos de comer.
- Não foi muito agradável, pois não? Evite fazer o mesmo com o seu filho(a) – se a refeição chegou ao ponto em que tem de forçar e a criança já ameaça ou mostra sinais de vómito, não vale a pena continuar a insistir. Amanhã é outro dia e se mais tarde a criança tiver fome dê-lhe um copo de leite ou uma peça de fruta. 


Ordens à mesa não - Passar a hora da refeição a dizer “come a carne” ou “come os vegetais” é desgastante para pais e para crianças que, ouvindo uma ordem têm muitas vezes a tendência de desafiar e fazer exactamente o contrário.
- Deixe a criança comer ao seu ritmo, sem dar ordens – se necessário, coloque-a a jantar alguns minutos antes do resto da família, para lhe dar algum tempo de avanço.


Snacks saudáveis - Por experiência própria, os pais já sabem que nem sempre as crianças comem o suficiente à hora da refeição, daí a importância dos snacks saudáveis durante o dia.
- Embora deva evitar dar snacks muito próximo da hora da refeição, este reforço alimentar é extremamente importante para as crianças que tendem a comer mal durante as refeições principais. Se não jantar tudo, por exemplo, não terá de se preocupar, nem fazer ultimatos porque a criança comeu um bom lanche.


Ídolos que se alimentam - Precisa de uma estratégia rápida e infalível para que o pequeno João coma a sopa de uma vez por todas?
- Recorra aos seus desenhados animados ou personagens de brincadeira preferidas, dizendo-lhes que a “Hello Kitty adora puré e come sempre tudo para estar sempre bonita” ou “o Super-homem é forte porque come sempre a carne e os vegetais que a mãe lhe põe no prato”. Inspiração garantida. 


Novidades vs. Favoritos - Embora seja muitas vezes mais fácil fazer exclusivamente as refeições que as crianças mais apreciam para assegurar que comam, também é necessário um equilíbrio nutricional, o que implica a introdução de novos alimentos na dieta da pequenada.
- Faça isso de forma lenta e com uma boa dose de paciência, porque se a novidade é apelativa para uns, pode ser motivo de birra para outros. Para ajudar a introduzir novidades alimentares à hora da refeição, confecione-as juntamente com algo que a criança goste. 


Dê o exemplo - As crianças estão constantemente a imitar os adultos e embora possam parecer distraídos, são tudo menos isso. 
- Se quiser que a sua criança coma bem em todas as refeições, dê o exemplo. Se comer só uma sopa porque está de dieta, pense na mensagem que estará a passar ao seu filho(a) que tem um prato cheio de comida à sua frente. 
O melhor ensinamento é através do exemplo.

Dicas para poupar e reutilizar tudo o que tem em casa sem gastar dinheiro








  • Guarde todos os panfletos de take-away e das pizzarias locais num saco de plástico transparente com fecho e coloque numa gaveta da cozinha.
  • Reutilize frascos de comida de bebé, de alimentos ou especiarias para guardar todas as pequenas ninharias que por vezes andam espalhadas em mil e uma gavetas. A isto chama-se organizar e poupar dinheiro!
  • Aproveite um cesto ou tabuleiro que possa estar guardado e coloque-o na entrada ou na cozinha para organizar o correio, os documentos escolares e outros papéis necessários para o quotidiano – para combiná-lo com a decoração existente, basta uma lata de tinta em spray na cor que desejar.
  • Recorte papel usado – aproveitando o lado em branco – agrafe e acabou de criar um pequeno bloco de notas para colocar junto do telefone ou para afixar no frigorífico para escrever a lista de compras.
  • Evite empilhar revistas. Antes de as colocar na reciclagem, recorte as páginas que interessam e arquive numa pasta física ou digitalize e arquive numa pasta digital.
  • Os cestos em verga ou palha são elementos decorativos bonitos e económicos, sem esquecer a sua versatilidade e poder de organização: coloque um na entrada (à vista ou no armário) para cada membro da família – aí poderão guardar as luvas, lenços, chaves, carteiras e todos os outros objetos que precisam de levar consigo sempre que saem de casa.
  • Guarde todos os carregadores de telemóvel, MP3, iPod e outros gadgets no mesmo cesto, na sala por exemplo.
  • Cuvetes de gelo resistentes e coloridos são uma excelente maneira de organizar clips, pioneses, borrachas e outro material de escritório nas gavetas de uma secretária.
  • Use e abuse das etiquetas brancas: para identificar caixas de sapatos, fios elétricos, pastas arquivadoras, frascos e qualquer outro recipiente utilizado para organizar alguma coisa.
  • As latas vazias de bolachas ou chá são perfeitas para organizar todo o tipo de objetos – se forem bonitas, ainda contribuem para uma decoração gira e poupada.
  • Organize os jogos de lençóis com este simples truque: guarde o lençol de baixo, o lençol de cima e uma almofada dentro da segunda almofada.
  • Invista na iluminação dentro dos armários – é uma das melhores formas de assegurar que estes se mantenham organizados.
  • Faça um inventário dos cabides que tem em cada armário e agrupe os plásticos num e os de madeira noutra – uniformizar o visual do guarda-roupa não tem de ser caro!
  • Aproveite as portas dos armários para afixar ganchos, utilizando-os para pendurar gravatas, lenços ou bijutaria.
  • Monte o seu secador de cabelo na parede da casa-de-banho, tipo hotel, e poupe precioso espaço nos armários do WC.
  • Guarde os brinquedos infantis utilizados na banheira dentro de um saco de rede (normalmente utilizado para colocar roupa delicada na máquina de lavar) e pendure na torneira – os brinquedos não só ficam organizados, como têm tempo e um local apropriado para escorrer e secar.
  • Aproveite pequenos frascos de vidro ou de plástico para organizar os muitos elementos que compõem o armário da casa-de-banho: cotonetes, pensos rápidos, maquilhagem, bolas ou discos de algodão… Poupar dinheiro na organização é muito fácil!
  • Recicle uma antiga escada de madeira, encoste a uma parede e pendure toalhas na casa de banho. Uma boa dica para poupar dinheiro na decoração também!
  • Uma pequena estrutura própria para testos de panelas é um investimento económico que pode fazer. Basta afixar no interior das portas dos armários e ganhar instantaneamente armários mais organizados e mais espaçosos.
  • Organize as gavetas de talheres com separadores próprios Para os utensílios do dia-a-dia, junte-os numa bonita lata ou vaso sem tapa que possa ter guardado e disponha sobre a bancada da cozinha. Uma boa organização pode permitir poupar dinheiro!
  • Adquira uma estrutura para afixar à parede, apropriado para vassouras e esfregonas e monte atrás da porta da despensa ou lavandaria, por exemplo. Para o mesmo efeito, martele 2 ou 3 pregos no mesmo local, prenda uma fita (pense nos restos que possa ter do Natal) em torno dos cabos das vassouras e esfregonas e pendure.
  • Aprenda a dobrar os sacos plásticos em miniatura e guarde-os num recipiente apropriado na cozinha ou reutilize uma caixa de arrumação para o efeito.
  • Compre alguns sacos de vácuo para, na mudança de estações, guardar roupa e têxteis, sem comprometer muito espaço. Necessita apenas da ajuda do aspirador para organizar eficazmente enquanto poupa dinheiro.
  • Invista em várias pastas arquivadoras estilo-acordeão com diversos separadores para ter tudo o que precisa no mesmo sítio, sempre que precisar. Desde contas, extratos bancários, exames médicos, garantias de eletrodomésticos, receitas, desenhos ou relatórios escolares, tudo pode ser organizado nestas pastas arquivadoras económicas.
  • Dê uso ao mealheiro que está a ocupar espaço no armário do escritório, ao colocá-lo na entrada ou na cozinha, para recolher de forma rápida e organizada todas as moedas que possam ficar espalhadas pela casa ou os móveis. Uma boa forma depoupar para aquela compra especial!
Fonte:http://saberpoupar.com/artigos/25-ideias-para-organizar-casa-com-pouco-dinheiro
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...